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martes, 20 de diciembre de 2011

SEN

Esta entrada va dedicada a mi mayor adicción: el sen!

Después de leer infinidad de blogs, y ver infinidad de laxantes (muchos de los cuáles no conocía) me dí cuenta de que prácticamente nadie habla del sen o muy pocos lo conocen...

El sen (Cassia Angustifolia) o sen de la india, es un arbusto que mide hasta un metro de altura, sus hojas forman grupos de 5 a 8 pares de foliolos (hojas). Sus principios antraquinónicos le confieren una acción laxante a dosis bajas y purgante a dosis mayores. Parte utilizada:
Los foliolos y las semillas.

Acciones:
Sus principios activos antraquinónicos le confieren una acción laxante a dosis bajas y purgante a dosis mayores, ya que al llegar al colon, y debido a la acción se los enzimas de la flora bacteriana, libera una sustancia que produce irritación en las terminaciones nerviosas de la pared intestinal, originando un aumento del peristaltismo intestinal.

SenEl sen actúa 10- 12 horas después de su ingesta.

Indicaciones.
• Estreñimiento ocasional, situaciones en las que se requiera un vaciado intestinal…
• Tambien es un potente tónico estomacal.













Según mi experiencia con los laxantes... a día de hoy este es el más fuerte que conozco o almenos el que más efecto e produce... después de provar el dulcolaxo, el evacuol y infinidad de laxantes este es sin duda el que mejores resultados me ha dado...

Respecto a donde encontrarlo aquellas/os que vivas en España puedo deciros que en mercadona en su propia marca lo venden en infusiones (sen) o en capsulas (evacuax)... también se que puede encontrase en cualquier herbolistería...

Un consejo al respecto es que si no soleís tomar laxantes o sino lo habeís provado la primera vez no os paseis mucho de la cantidad porque el efecto puede ser bastante fuerte...

Espero que os sirva!!!! un besoo

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